START DER SOMMERKURSREIHE BEI DER BMW GROUP

FITCOMPANY organisiert jedes Quartal eine Kursreihe für die Mitarbeiter/innen der BMW Group am Standort München. Diese haben somit die Möglichkeit sich für einen Kurs über 10 Termine einzuschreiben und aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Im Juli ist es wieder soweit und die Sommerkursreihe startet.

Dabei stellt FITCOMPANY eine Vielzahl von Kursen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Ausdauer, wie z.B. Yoga, Pilates, Rückentraining, Bodystyling und Spinning zur Verfügung. Die Mitarbeiter/innen können zwischen Kursen vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend wählen.

Für alle, die lieber an Geräten trainieren und so durch gezieltes Krafttraining Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems aktiv vorbeugen möchten, bietet FITCOMPANY in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsdienst der BMW Group das Zirkeltraining im Therapiezentrum an. Dieses wird an dreidimensionalen Kabelzuggeräten durchgeführt. Das Training kräftigt den gesamten Körper mit Schwerpunkt der Rumpfmuskulatur.